Ik ben een gecertificeerd rouwcoach, opgeleid door onder andere Dr. Prof. Manu Keirse, een Vlaamse psycholoog en verliesdeskundige. Hij zegt dat rouw als een schaduw is, die je altijd met je meedraagt. En zo voel ik het zelf ook:

“Rouw verwerk je niet, je overleeft je verlies en je leeft ermee. Mensen proberen hun verlies te overleven. Je komt er niet echt overheen, je neemt het mee in je leven. Soms laat je het even achter je. Vergelijk het met het beeld van een schaduw. Verdriet na verlies gaat je leven lang met je mee, net zoals je schaduw je overal vergezelt. Je schaduw is soms groot en soms klein, soms ligt ze voor je soms achter je en dan weer naast je. Soms zie je ze en op andere momenten is ze onzichtbaar. Je kunt een hoek van de straat inslaan en plots ligt je schaduw weer levensgroot voor je voeten. Ze stapt elke stap met je mee. Zo is het ook met verdriet. Het kan opeens weer levensgroot aanwezig zijn, op het moment dat je het niet verwacht.”