Omarm het leven

Niet alleen het verlies van een dierbare, maar elke impactvolle verandering is een verlieservaring. Daar goed mee om weten te gaan, waarbij je volledig in balans blijft en in je kracht staat, daar is het waar het in mijn coaching om draait.

Ontdek samen met mij wie je in essentie bent en ga van overleven naar LEVEN!

HerLeef, het omarmen van emoties en het omarmen van verandering. Ik sta naast je, stap voor stap, terwijl je je pad van heling bewandelt. Herontdek het leven na verlies en omarm nieuwe mogelijkheden die zich aandienen.

Waarmee kan ik je helpen?

Coaching & trajecten

Holistische massage

Behandelingen

Rouw & verlies

Alles gaat maar door, terwijl het tijd is om even stil te staan.

Je weet dat het ooit gaat gebeuren: rouwen om een verlies. Maar hoe doe je dat? Hoe ga je om met het verlies van een relatie, baan, huisdier of een dierbare? Misschien herken je dit: je bent druk bezig, maar je komt niet vooruit. Je bent onrustig en je hoofd zit vol. Je voelt je moe en je lijf protesteert. Je lijf weet dat het tijd is om even stil te staan. Maar je gaat maar door.

Ik heb zelf de pijn van binnenuit ervaren. Dus ik weet wat het is om die duisternis onder ogen te zien. Toen mijn vader en mijn beste vriendin overleden, voelde ik me eenzaam en verloren. Ik kon moeilijk praten over mijn gevoelens of hulp vragen. Ik voelde me neerslachtig, had geen energie, en alles ging maar door. 

Natuurlijk waren er mensen die me wilden steunen, maar ik kon me niet met hen verbinden. Ik kon mijn eigen verdriet niet dragen, laat staan delen. Ik deed het alleen, omdat ik niet anders kon. Pas toen ik vastliep, kon ik hulp accepteren. Nu, na vele gesprekken en opleidingen, begrijp ik waarom ik reageerde zoals ik deed. Niemand kon mijn verdriet en pijn oplossen dat moest ik zelf doen. Maar ik hoefde het niet alleen te doen. Door mijn verhaal te delen, met alle emoties die erbij hoorden, kon ik mijn eigen kracht weer vinden. Ik ben dankbaar voor de coaches en inspirators die me hebben geholpen.

Rouwen moet je zelf doen, maar dat wil niet zeggen dat je het alléén moet doen. Ik help jou te rouwen, te voelen, te rusten en verder te leven op de manier die bij jou past.

Van overleven naar leven? Het kan echt!

Gratis e-book 'Rouwen kun je leren'

Maar hoe doe je dat? Hoe laat je je rouw toe en ontdek je de kracht ervan? Hoe pak je de cadeaus uit die in je verdriet verborgen zitten? Dat leer ik je in mijn gratis e-book: Rouwen kun je leren.
In dit e-book ontdek je de vier stappen die je kunt nemen om je rouw te verwerken, te accepteren en te transformeren. Je leert hoe je je emoties kunt uiten, je herinneringen kunt koesteren, je identiteit kunt hervinden en je toekomst kunt vormgeven.

Download gratis e-book Rouwen kun je leren Herleef