Home - Herleef

Niet alleen het verlies van een dierbare, maar elke impactvolle verandering is een verlieservaring. Daar goed mee om weten te gaan, waarbij je volledig in balans blijft en in je kracht staat, daar is het waar het in mijn coaching om draait.

Ontdek samen met mij wie je in essentie bent en ga van overleven naar LEVEN!

HerLeef, het omarmen van emoties en het omarmen van verandering. Ik sta naast je, stap voor stap, terwijl je je pad van heling bewandelt. Herontdek het leven na verlies en omarm nieuwe mogelijkheden die zich aandienen.

Waarmee kan ik je helpen?

Coaching & trajecten

Holistische massage

Behandelingen

Rouw & verlies

Alles gaat maar door, terwijl het tijd is om even stil te staan.

Je weet dat het ooit gaat gebeuren: rouwen om een verlies. Maar hoe doe je dat? Hoe ga je om met het verlies van een relatie, baan, huisdier of een dierbare? Misschien herken je dit: je bent druk bezig, maar je komt niet vooruit. Je bent onrustig en je hoofd zit vol. Je voelt je moe en je lijf protesteert. Je lijf weet dat het tijd is om even stil te staan. Maar je gaat maar door.

Ik heb zelf de pijn van binnenuit ervaren. Dus ik weet wat het is om die duisternis onder ogen te zien. Toen mijn vader en mijn beste vriendin overleden, voelde ik me eenzaam en verloren. Ik kon moeilijk praten over mijn gevoelens of hulp vragen. Ik voelde me neerslachtig, had geen energie, en alles ging maar door.

Natuurlijk waren er mensen die me wilden steunen, maar ik kon me niet met hen verbinden. Ik kon mijn eigen verdriet niet dragen, laat staan delen. Ik deed het alleen, omdat ik niet anders kon. Pas toen ik vastliep, kon ik hulp accepteren. Nu, na vele gesprekken en opleidingen, begrijp ik waarom ik reageerde zoals ik deed. Niemand kon mijn verdriet en pijn oplossen dat moest ik zelf doen. Maar ik hoefde het niet alleen te doen. Door mijn verhaal te delen, met alle emoties die erbij hoorden, kon ik mijn eigen kracht weer vinden. Ik ben dankbaar voor de coaches en inspirators die me hebben geholpen.

Rouwen moet je zelf doen, maar dat wil niet zeggen dat je het alléén moet doen. Ik help jou te rouwen, te voelen, te rusten en verder te leven op de manier die bij jou past.

Van overleven naar leven? Het kan echt!

Ervaringen

"Ik ben bij Mariëlle terechtgekomen omdat ik graag wilde werken aan mezelf en het stukje rouwverwerking naar aanleiding van mijn vader. Bij elke sessie voelt ze haarfijn aan wat je nodig hebt en wat bij je past. Juist in dat traject kwam mijn moeder in haar laatste levensfase en door Mariëlle heb ik dat heel fijn kunnen afsluiten waar ik haar enorm dankbaar om ben. Door haar fijne persoonlijkheid, kalmte en rust voel je je direct op je gemak en vertrouwd bij haar. Ik gun iedereen die met het stukje rouw zit of wanneer je aan jezelf wilt werken om kennis te maken met Mariëlle!"

"Mariëlle heeft een hele fijne persoonlijkheid! Je voelt je gelijk thuis. Mooie verhelderende familie-opstelling gehad. De klankschalensessie is ook een echte aanrader. "

"De massage die ik van Mariëlle heb gehad, was echt voortreffelijk. In een mooie rustige omgeving. Zonder te praten wat we vooraf afgestemd hadden. Heel relaxed. De armen en schouders die ze van onder naar boven deed, leek het net of de zorgen van mijn schouders afgleden. Dat was een mooie meerwaarde. Zeker voor herhaling vatbaar. Daarna nog even thee gedronken. Was een fijne ervaring."

Gratis e-book 'Rouwen kun je leren'

Maar hoe doe je dat? Hoe laat je je rouw toe en ontdek je de kracht ervan? Hoe pak je de cadeaus uit die in je verdriet verborgen zitten? Dat leer ik je in mijn gratis e-book: Rouwen kun je leren.
In dit e-book ontdek je de vier stappen die je kunt nemen om je rouw te verwerken, te accepteren en te transformeren. Je leert hoe je je emoties kunt uiten, je herinneringen kunt koesteren, je identiteit kunt hervinden en je toekomst kunt vormgeven.

Omarm het leven